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美容・健康

暑い夏におすすめの運動

2019/8/4    

暑い夏に外でウォーキングやランニングをするのは命の危険もありますよね。
夏に向けてせっかく頑張ってきた運動をやめてしまうのはもったいないです。
暑い夏でも運動したい!そんなときにおすすめの運動方法をご紹介します

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