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「 月別アーカイブ:2019年01月 」 一覧

美容・健康

ネブライザー式アロマディフューザー徹底比較

最近人気のネブライザー式アロマディフューザー。。同じような機能で似たデザインでも価格が結構違う、、Boltz(ボルツ)・Brezza(ブレッザ)・ENERG(エネルグ)を徹底比較しています。

美容・健康

アロマディフューザーを欲しい人がまず始めに選ぶ拡散方式まとめ

アロマディフューザーが欲しい!でも種類がたくさんあって何を選んだらいいかわからない、、、そんな方向けにアロマディフューザーそれぞれの拡散方式をまとめました。水あり?水なし?気化式?ネブライザー方式?どんな特徴があるのかを知ることで自分に合ったアロマディフューザーを選ぶ手助けになったらうれしいです。

美容・健康

美容院に行くまであと少し!の時におすすめの白髪隠し方法

2019/1/26    ,

白髪が目立ってきた、でも美容院に行くまであと少し!そんなときに便利な白髪隠し方法のご紹介です。白髪は目立つと老けて見えてしまいますよね。数ある白髪隠しの種類をおすすめタイプ別にまとめています

美容・健康

ホットヨガに求める効果

2019/1/18    ,

ホットヨガにダイエット効果はあるのでしょうか?アラフォーで7キロのダイエットに成功した私は2年ほどホットヨガに通っています。
その理由と、ホットヨガに求めている効果についてご紹介します

ダイエット

お金と時間をかけずに筋トレする方法

万年ダイエッターでアラフォーで7キロのダイエットに成功した私がお金と時間をかけずにできる筋トレ・スクワットについて紹介します!

美容・健康

外もものハリをなくして真っすぐな足を手に入れる方法

スキニーデニムの似合う真っすぐな足を手に入れたい!そのために必要なストレッチをご紹介します。
自分流でやっているストレッチを正しくやることで足は変わります!

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